Травмы мышц, сухожилий и связок физически и психологически тяжелы для спортсменов. Помимо классического протокола RICE (покой, лёд, компрессия, возвышение), регенеративная медицина существенно сокращает восстановление и снижает риск повторной травмы.
Биология тканей при спортивных травмах
Сухожилия и связки, как и хрящ, — одни из самых слабо кровоснабжаемых структур. Низкая васкуляризация ограничивает доставку кислорода и факторов роста, замедляя заживление. В отличие от полных разрывов, частичные позволяют «функционировать с болью» — неполностью зажившая ткань при повторной нагрузке травмируется снова. Регенеративные процедуры доставляют факторы роста и сигналы обновления в этот ограниченный по заживлению регион, улучшая качество ткани.
Частые травмы и лечение
Тендинит ахилла: классическая проблема бегунов и баскетболистов; при хронизации — серьёзная проблема. Интратендинозный или перитендинозный PRP ускоряет заживление через активацию фибробластов и ангиогенез. PRP + эксцентрические упражнения дают заметно лучший результат.
Тендинопатия надколенника («колено прыгуна»): часто в волейболе, баскетболе, прыжках — микроразрывы и дегенерация прикрепления сухожилия к нижнему полюсу надколенника. PRP + сухое иглоукалывание в дополнение к физиотерапии ускоряют восстановление.
Повреждения ротаторной манжеты: частичные разрывы можно вести консервативно — PRP или экзосомы. Полные разрывы — с ортопедической консультацией.
Плантарный фасциит: часто у бегунов и тех, кто стоит весь день. PRP в фасцию — быстрый контроль боли и поддержка восстановления. Стельки и упражнения на растяжку дополняют.
Травмы паха и аддукторов: часты в футболе, хоккее, контактных видах — повреждения аддукторных сухожилий и спортивная пубалгия. Внутримышечный PRP и кинезиотейп.
Реабилитация под спортсмена
Только инъекций недостаточно. Нужна индивидуальная программа реабилитации с учётом конкретных движений, уровня нагрузки и вида спорта. Возврат в спорт — по безболезненному полному объёму движений, симметрии мышечной силы и успешным функциональным тестам.
Свяжитесь для оценки спортивной травмы.
Записаться